Áreas de Atuação

Manter uma boa massa muscular após os 50 anos é essencial para a saúde e qualidade de vida. O metabolismo musculoesquelético desempenha um papel fundamental nesse processo, pois envolve a interação entre músculos, ossos e o sistema energético do corpo. Com o envelhecimento, há uma tendência natural à perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia, que pode levar a fraqueza, quedas e diminuição da mobilidade.

Os músculos são os principais responsáveis pelo movimento, mas também atuam como reguladores do metabolismo, influenciando a sensibilidade à insulina e o controle do peso. Manter uma boa massa muscular ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes tipo 2, osteoporose e doenças cardiovasculares, além de promover a longevidade.

Investir na manutenção da massa muscular significa investir em uma vida mais ativa, independente e saudável. É uma medida preventiva poderosa contra os efeitos negativos do envelhecimento, promovendo bem-estar físico e mental para aproveitar plenamente os anos que virão.